O que é a CorridaSolidária?
A CorridaSolidária é um projecto de MdM para fomentar a Parceria Global para o Desenvolvimento, contribuindo para a solidariedade entre os mais jovens e entre gerações, promovendo o envelhecimento activo da população idosa.
Baseia-se na organização de corridas/marchas/caminhadas, com as escolas participantes, permitindo:

• Despertar a consciência das crianças, jovens e comunidade educativa para o seu papel na solidariedade entre gerações, contribuído para um envelhecimento activo da população idosa;
• Reflectir sobre a problemática social dos países em desenvolvimento;
• Incentivar as crianças e a comunidade educativa a contribuírem para o desenvolvimento sustentável de acções que permitam lutar contra todas as indiferenças;
• Angariar fundos para apoiar os jovens de S. Tomé e Príncipe e a população idosa de Portugal.

in: http://www.medicosdomundo.pt/index.jsp?page=corrida12&lang=pt

Concurso: "Cartas de Amor ..."

Gabinete de Saúde - 1º Periodo

As actividades desenvolvidas pelo Gabinete de Saúde ao longo do 1º período, procuram-se promover diversos aspectos relacionados com a saúde física e psicológica de toda a comunidade escolar.

Neste âmbito realizou-se a “Semana da Alimentação da Escola Secundária de Ponte de Sor”, que decorreu de 24 a 28 de Outubro, o Gabinete de Saúde organizou diversas atividades promotoras hábitos de alimentação saudável.
Entre as atividades promovidas, encontra-se o “Dia da Fruta”, o “Dia dos Batidos”, o “II Concurso de Sopas”, e duas edições do “Workshop de Fastfood saudável”, para alunos e diversas edições, ao longo do mês de novembro do Workshop de Comida Gourmet Saudável”, destinado a professores e funcionários, ambos dinamizados pela professora Cecília Almeida. Com estes workshops pretendeu-se uma troca de experiências gastronómicas, que evidenciassem formas atrativas e saudáveis de alimentação, em toda a comunidade escolar.

                                                   Workshop de fastfood saudável (alunos)

                                                Workshop de Comida Gourmet (professores)


No “Dia da Fruta”, procurou dar-se visibilidade à recomendação da OMS (Organização Mundial de Saúde), sobre a importância do consumo de fruta na prevenção de doenças como cancros gastrointestinais e doenças cardiovasculares. Para tal são necessárias 3 a 5 porções de fruta por dia.

A sopa foi um elemento fundamental na mesa dos portugueses até há alguns anos atrás. Vários podem ser os motivos para que atualmente a sopa possa ser pouco utilizada na dieta de muitos portugueses.
A sopa pode fornecer vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras e água. Pela sua riqueza nutricional e pelo seu baixo valor calórico e fácil digestão, é indispensável numa alimentação saudável, sendo importante, entre outras razões, para a manutenção do peso ideal, regulação do trânsito intestinal (Fonte: http://www.educare.pt).
No intuito de sensibilizar a comunidade escolar para o consumo de sopa, o Gabinete de Saúde, promoveu o II Concurso de Sopas, sendo que os resultados foram obtidos através da votação, após prova cega, por toda a comunidade escolar.
O Gabinete de Saúde agradece a participação de todos os concorrentes neste II Concurso de Sopas e deseja que outras edições sejam possíveis nos próximos anos letivos.

                                                                 II Concurso de Sopas

No presente ano letivo, o Gabinete de Saúde, promove o Dia da caminhada. Esta atividade, orientada pelo professor de Educação Física, Rui Figueiredo, decorre, às quartas-feiras, pelas 18 horas sendo a concentração no portão da Escola.

ANO LECTIVO 2011  - 2012

31 DE MAIO - DIA MUNDIAL SEM TABACO

Acção de sensibilização "violência entre pares na Escola: identificar e prevenir"

No dia 11 de Maio realizou-se a Acção de sensibilização "violência entre pares na Escola: identificar e prevenir", dinamizada pela Doutora Patrícia Souza (Associação Caminhar) e pela Dra. Rosário Pericão (psicóloga do SPO).

Pretendeu-se ajudar os Encarregados de Educação a: "identificar diferentes tipos de violência; identificar factores associados ao fenómeno da violência em contexto escolar; identificar factores de risco e factores de protecção associados ao comportamento violento; descrever factores individuais e sociais de protecção e risco de violência na criança e no adolescente; descrever diferentes tipos de abordagens na intervenção com os comportamentos anti-sociais; caracterizar diferentes perspectivas sobre a delinquência juvenil; identificar estratégias de prevenção da violência desenvolvidas em contexto escolar; identificar respostas escolares ao bulling/provocação entre pares; descrever programas de prevenção da violência baseados na promoção de competências pessoais e sociais; identificar, intervir e avaliar facilitando a prevenção da violência."

(Fonte: http://www.dgidc.min-edu.pt/saude/Paginas/Violencia_Meio-Escolar.aspx)

O valor Acrescentado da Ortóptica numa Óptica de Futuro

O Gabinete de Saúde, realizou, em parceria com a Óptica Nuno Óptica do Grupo Conselheiros da visão uma palestra  sobre ortóptica.

Ortóptica

A Ortóptica é um sistema de educação da coordenação dos reflexos oculares que reagem à visão binocular estereoscópica. A sua práctica é entre outras, o de obter uma coordenação perfeita dos dois olhos e de reestabelecer uma visão binocular simples.

Treino Visual

O treino visual é uma técnica de criar condições tais que a criança seja consciente de novas relações no seu mundo visual e graças a estas relações aprenda a utilizar processos que lhe permitam extrair uma maior quantidade de informação de uma maneira mais eficiente, quer dizer, trata-se de estimular o cérebro a controlar de forma adequada os músculos oculares, através de uma série de exercícios que pretendem melhorar a capacidade visual da criança e assim obter uma visão binocular o mais eficaz possível.

In http://www.conselheirosdavisao.pt/artigo.aspx?lang=pt&id_class=31&name=Ortoptica

2ª Fase do rastreio visual

O Gabinete de Saúde da Escola Secundária de Ponte de Sor, em parceria com a Óptica, Nuno Óptica, pertencente ao Grupo Conselheiros da Visão, encontra-se a promover, entre os dias  9 e 10 de Maio, realizou-se a 2ª fase do rastreio visual, em parceria com o Grupo de Conselheiros da Visão - Nuno Óptica, visando identificar sintomas de falta de acuidade visual em alunos professores e funcionários.

Violência Doméstica e Violência no Namoro - 7 de Abril

No âmbito do projecto de Educação Sexual do Gabinete de Saúde da Escola Secundária de Ponte de Sor, foram realizadas, pelo Sargento Ajudante Octávio Tavares do Núcleo de Investigação e de Apoio a Vitimas Específicas (NIAVE).

http://www.gnr.pt

Pretendeu-se promover a compreensão da dimensão ética da sexualidade humana de modo a prevenir maus tratos e aproximações abusivas.

Acção de Sensibilização sobre o Consumo de Substâncias Ilícitas - 11 de Março

No dia 11 de Março decorreu na Escola Secundária de Ponte de Sor, uma acção de sensibilização sobre o consumo de substâncias ilícitas, dinamizada pelo Sargento Ajudante Octávio Tavares do Núcleo de Investigação e de Apoio a Vítimas Específicas (NIAVE) da GNR. 

Esta acção teve como público-alvo as turmas do 9º ano e pretendeu alertar para os malefícios das substâncias psico-activas; sensibilizar para a aquisição de comportamentos saudáveis e para a existência de consumos alternativos saudáveis.

Tens dúvidas acerca de ...

Acção de Sensibilização “ Violência em Meio Escolar – identificar e prevenir”

No dia 9 de Fevereiro de 2011, decorreu no Auditório da Escola Secundária de Ponte de Sor, uma Acção de Sensibilização, organizada pelo Gabinete de Saúde e pelo SPO da Escola. Esta acção foi dinamizada pelas psicólogas da Associação Caminhar, Dra. Patrícia Souza e do SPO da Escola Secundária de Ponte de Sor, Dra. Maria do Rosário Pericão. 

Os principais destinatários, foram os Directores de Turma do Ensino Básico e Secundário. Estiveram também presentes elementos da Associação Caminhar, da Segurança Social e do Projecto Escola Segura.

Pretendeu-se prevenir situações de violência em meio escolar e no exterior, alertar para sinais indicadores da prática de bullying sobre os jovens, assim como sensibilizar para a importância de um ambiente familiar comunicativo como forma de prevenção. Foram apresentados os resultados de um questionário para o estudo da violência entre pares.

RASTREIO NO ÂMBITO DA PREVENÇÃO VISUAL

O Gabinete de Saúde da Escola Secundária de Ponte de Sor, em parceria com a Óptica, Nuno Óptica, pertencente ao Grupo Conselheiros da Visão, encontra-se a promover, entre os dias 16 a 18 de Fevereiro, um rastreio no âmbito da prevenção visual.

Segundo o Grupo Conselheiros da Visão, “esta é uma estratégia que consideramos diferenciadora, pelo Serviço Público que constitui, e surgiu no âmbito da responsabilidade social do Grupo enquanto elemento que se pretende interveniente em toda a linha dos Cuidados de Saúde da Visão e Audição: Educação para a Saúde, Prevenção e Detecção Precoce, Diagnóstico/Tratamento e Reabilitação.”

in: http://www.conselheirosdavisao.pt/artigo.aspx?lang=pt&id_object=240&name=Campanha-de-Rastreios-por-todo-o-Pais!

O Sr. Director da Escola Secundária de Ponte de Sor também se submeteu

 ao rastreio tendo-lhe "sido diagnosticada uma visão de Águia"

Neste rastreio participaram alunos (todos os autorizados pelos Encarregados de Educação), professores e funcionários. 

Rastreio Oral aos Alunos Nascidos em 1997

Os dentes têm uma importância capital na saúde humana uma vez que permitem a correcta mastigação dos alimentos, preparando-os para que o nosso estômago e intestinos retirem dos alimentos convenientemente mastigados os elementos essenciais à vida. Têm também um importante papel estético, podendo reforçar ou debilitar a auto-estima.

Com o objectivo de reforçar e promover a importância da saúde oral, reconhecendo o efeito da saúde oral na saúde geral, o Gabinete de Saúde da Escola Secundária de Ponte de Sor, promoveu, nos dias 1 e 2 de Fevereiro de 2010, conjuntamente com a Higienista Oral, Conceição Chinarro, do Centro de Saúde de Ponte de Sor, o rastreio oral aos alunos nascidos em 1997.

Concurso "Amor é..."

“Sexo… e então?”

No dia 11 de Janeiro, as turmas A, B, C e D do 8º ano, visitaram a Exposição: “Sexo… e então?” assim como outras exposições permanentes, no Pavilhão Conhecimento em Lisboa. Esta visita enquadrou-se nas actividades do Gabinete de Saúde da Escola Secundária de Ponte de Sor, no âmbito do Projecto de Educação Sexual, com o apoio dos Directores das Turmas do 8º ano.

Pretendeu-se proporcionar aos alunos a compreensão da sexualidade como uma das componentes mais sensíveis da pessoa, no contexto de um projecto de vida que integre valores e uma dimensão ética. Promoveu-se ainda, o conhecimento da fisiologia geral da reprodução humana e do uso e acessibilidade dos métodos contraceptivos.

Após a visita esperamos ainda que os nossos alunos possam proteger o seu próprio corpo, prevenindo a violência, o abuso físico e sexual, e comportamentos sexuais de risco, dizendo não a pressões emocionais e sexuais.

“Suporte Básico de Vida"

O Gabinete de Saúde organizou um WorkShop sob o tema “Suporte Básico de Vida” que decorreu no dia 12 de Janeiro de 2011.

O Formador da Escola Nacional de Bombeiros, Joaquim Garrinhas, deu a conhecer um conjunto de medidas e procedimentos técnicos que objectivam o suporte de vida à vítima, até a chegada do SIV, de modo a não agravar lesões já existentes ou gerar novas lesões. Foram adquirir competências teóricas e práticas que possibilitam aos participantes, o esclarecimento de dúvidas previamente existentes sobre Suporte Básico de Vida.

Neste workshop, foi demonstrada, inequivocamente, a importância deste tipo de competências ser alargado a todos os cidadãos, uma vez que a actuação correcta no tempo certo poderá contribuir para salvar as vidas dos que nos estão mais próximos, ou de qualquer outra pessoa com que nos cruzemos.

Reconhecendo a importância da  temática, o Gabinete de Saúde envidará esforços no sentido de promover este tipo de acções, assim como um Curso de Socorrismo no futuro.

Concurso Literário e de Ilustração: DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA A S.I.D.A.

Semana da Alimentação - Classificação do Concurso de Sopas

Decorreu, no dia 21 de Outubro de  2010 o "I Concurso de Sopas" da Escola Secundária com 3.º CEB de Ponte de Sor.

O Gabinete de Saúde agradece a todos os que colaboraram e participaram neste evento de sucesso e excelente acolhimento na Comunidade Escolar.

Esperamos contar com futuras colaborações em actividades da Escola.

Semana da Alimentação de 18 a 22 de Outubro